长期慢跑肯定会有效果，循序渐进。
【 在 Suleiman (Suleiman) 的大作中提到: 】
: 标 题: 气短乏力，感觉很累，怎么治疗和恢复
: 发信站: 水木社区 (Tue Nov 2 11:29:27 2021), 站内
:
: 说话多了腹部会不舒服或隐痛
: 我自我诊断是脾肾阳虚肾不纳气，医生诊断是虚劳
: 这种情况怎么治疗和恢复啊
:
: 每天慢跑2-3公里，有效果吗？
: 先谢谢了
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: ※ 修改:·Suleiman 于 Nov 2 11:31:30 2021 修改本文·[FROM: 119.86.177.*]
: ※ 来源:·水木社区
http://m.mysmth.net·[FROM: 119.86.177.*]
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修改:Suleiman FROM 119.86.177.*
FROM 112.47.161.*