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主题:一般情况下不要辟谷
xtfd
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2022-03-22 11:07:31
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消化吸收能力强、排空能力强和免疫力强的人,根本不需要辟谷。消化吸收能力差、排空能力弱和免疫力低下的人,可以通过短期辟谷(不超过两天)针对性修炼,重建消化吸收系统、排空系统和免疫系统。
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