我2008年也得了腰椎间盘突出，压迫神经，走路腿侧面疼得不行。托人看了国内最好的专科医生，还是个院士，看了核磁后说要做手术，但有10%的复发率。后来找了一个声名赫赫的中医世家（进领导保健组的），没吃药，敷了一个多月的自配膏药配合睡地板，到今年都14年了，没有复发过。但是很奇怪，我一个同事跟我一样的情况，我把他带去看那个中医，但是就没能治好。所以这事儿就比较玄乎，我也不敢给任何人推荐，
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