但是按摩针对性更强把握，瑜伽感觉主要是塑型啊，伸展四肢啥的。

哎我也不懂，到时候我都试试看吧  
  
【 在 zszqzzzf (炼狱天使——反者道之动) 的大作中提到: 】
:  
:  按摩和瑜伽，目的虽然差不多，但是主动性不一样。
:  前者是你躺着不动，别人给你按。后者你的肢体要做出各种特殊的动作，伸展到极限。
:  前者好比老师补课，后者自己是学霸。
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