按摩和瑜伽，目的虽然差不多，但是主动性不一样。
前者是你躺着不动，别人给你按。后者你的肢体要做出各种特殊的动作，伸展到极限。
前者好比老师补课，后者自己是学霸。

【 在 humanghost 的大作中提到: 】
: 你这思路感觉不错！
: 其实我也不清楚我是按摩后缓解的还是拔罐，很多人也说按摩有效。
: 不管是按摩还是瑜伽，其实目的都差不多，放松肌肉，促进血液循环啥的。  
: ...................
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