改变生活习惯和坐姿，加强锻炼什么的都是缓解急性症状，止痛之后的事情。
这些事情不做，开刀动手术之后一样会复发。

你说这么一大堆之前先搞清楚前后文是在谈什么。

【 在 speedboy2998 的大作中提到: 】
: 我不是怀疑你说谎，但是你这个逻辑不自洽，要么就是你没有说清楚你后续改变了生后习惯和坐姿，加强了锻炼。
: 你的腰突能发展到需要开刀动手术，说明你之前的坐姿和生活肯定严重不良才会导致突出到这个程度。
: 按摩给你止痛，但是不会纠正你的坐姿和生活习惯，即使他给你的痛止住了，如果你没有改变你的坐姿和生活习惯，没有加强对核心力量的锻炼，那么你的腰突100%会复发（因为同样的坐姿和生活习惯让你从健康人成了腰突，那么后续继续这种坐姿和生活习惯，肯定还会继续腰突）。
: ...................
--
FROM 116.171.11.*