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主题:Re: 咨询个事,站桩没感觉是经络通还是不通啊? (转载)
TGIF
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2022-11-09 12:56:02
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出汗是初期某个阶段的现象,站着站着汗就没了
【 在 williamboone 的大作中提到: 】
: 有大汗说明站的不对,使用的是肌肉的力量,站出来的是僵劲,对五脏筋膜的锻炼不够。
: 站桩讲究的是骨升肉降,肌肉放松,气血才能沿着经络运行,冬天不出汗或微微出汗,但也一点不冷,因为阳气固密,寒邪无法入侵。
:
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FROM 222.129.132.*
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