前段时间聊过鼻孔上油，中间试过几次，没有长期坚持下去，而且家人也没法统一执行相当于短板吧，目前全家都还阴着，想着年后怎么办。
前面没用油还有一个原因是都在家办公，年后要每天去单位，而且孩子也要上学，感觉应该很快会中招。大家有什么比较靠谱的方法么，欢迎讨论。
目前很多方剂来预防，感觉比较难，就算是很有效，也很难坚持。
我想到的一些方法，抛砖引玉
N95口罩+酒精，艾熏，苍术油，个人空气净化器
正对上班来说，目前只能口罩+空气净化器+酒精，苍术油没用过，有人说可以喷口罩上，不知道效果如何
对于上学的，感觉不好搞，有啥可行方案么，长期戴N95是不是对肺不好，另外体育课就没辙了，肯定不能口罩运动


发自「今日水木 on iPhone 13」
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