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主题:Re: 腿凉脚凉 做瑜伽有帮助
apumaatlarge
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2023-04-19 14:46:53
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瑜伽是系统的全面的而且是在不断研究进步的导引术,比中国目前披露出来的几乎所有导引术(比如易筋经、八段锦、还有二十四式太极拳之类)都强得多。
【 在 itudou 的大作中提到: 】
: 之前腿凉脚凉,膝盖凉,睡不着
: 做了两次瑜伽,发现腿脚问题减轻很多,连续做了几次 竟然好了
:
: ...................
--
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