饮食上尽量吃容易消化的，大鱼大肉的少吃，或者暂时不吃。
有个朋友湿热，我看她昵称就是天天吃红烧鱼（类似的昵称），我告诉她这个昵称就在告诉别人湿热重。

【 在 Suleiman 的大作中提到: 】
: 没有长期吃过，吃过健脾祛湿的药，但感觉效果不是很显著
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