- 主题:全身乏力，有气无力，肚子发虚，小腿肚子沉重，这是怎么回事
最近半个月比较忙，最近一周就全身乏力，感觉很累，小腿肚子沉重。以前有过这种感觉，但是休息后有一定的缓解。总体感觉自己气不足，这是什么原因，如何才能保持健康，有良好的精神状态？请高人指点，在此先谢谢啦
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FROM 183.227.163.*
小腿肚子在腿部后侧，足太阳膀胱经流经这个区域。
那就多多晒晒太阳，早起晨练，吸取太阳能量。
【 在 Suleiman 的大作中提到: 】
: 最近半个月比较忙，最近一周就全身乏力，感觉很累，小腿肚子沉重。以前有过这种感觉，但是休息后有一定的缓解。总体感觉自己气不足，这是什么原因，如何才能保持健康，有良好的精神状态？请高人指点，在此先谢谢啦
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FROM 112.47.99.*
大概率湿气重，气虚。
最简单的，吃点参苓白术散+香砂养胃丸，有中成药可买。参苓白术散有的叫参苓白术颗
粒。
【 在 Suleiman 的大作中提到: 】
: 最近半个月比较忙，最近一周就全身乏力，感觉很累，小腿肚子沉重。以前有过这种感觉，但是休息后有一定的缓解。总体感觉自己气不足，这是什么原因，如何才能保持健康，有良好的精神状态？请高人指点，在此先谢谢啦
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FROM 120.244.20.*
谢谢您。我每天都感觉很累，起床后都觉得累，可以晨练吗？是不是需要先躺上几天，恢复一下，后面再练？
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 小腿肚子在腿部后侧，足太阳膀胱经流经这个区域。
: 那就多多晒晒太阳，早起晨练，吸取太阳能量。
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修改:Suleiman FROM 183.227.163.*
FROM 183.227.163.*
会不会是肾虚导致的？感觉自己元气不足，哎，容易疲惫
【 在 v2 的大作中提到: 】
: 大概率湿气重，气虚。
: 最简单的，吃点参苓白术散+香砂养胃丸，有中成药可买。参苓白术散有的叫参苓白术颗
: 粒。
: ...................
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FROM 183.227.163.*
好的，我明天把舌苔拍一下。麻烦您看看。
【 在 liangmin 的大作中提到: 】
: 补中益气丸先吃两盒。
: 拍个舌苔照片上来看看。
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FROM 183.227.163.*
表面看是气虚，实际是脾虚湿困
【 在 Suleiman 的大作中提到: 】
: 最近半个月比较忙，最近一周就全身乏力，感觉很累，小腿肚子沉重。以前有过这种感觉，但是休息后有一定的缓解。总体感觉自己气不足，这是什么原因，如何才能保持健康，有良好的精神状态？请高人指点，在此先谢谢啦
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FROM 117.129.0.*
应该有脾虚，但是少气懒言也有气虚的原因吧？特别不耐劳累
【 在 abrahamren 的大作中提到: 】
: 表面看是气虚，实际是脾虚湿困
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FROM 222.178.10.*
气为什么会虚？脾虚引起的啊，呵呵
【 在 Suleiman 的大作中提到: 】
: 应该有脾虚，但是少气懒言也有气虚的原因吧？特别不耐劳累
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FROM 117.129.0.*
是单纯的脾虚，还是脾肾两虚呢？有人说肾虚才是元气不足的根本原因
【 在 abrahamren 的大作中提到: 】
: 气为什么会虚？脾虚引起的啊，呵呵
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FROM 183.227.163.*