- 主题:全身乏力，有气无力，肚子发虚，小腿肚子沉重，这是怎么回事
我比较注意饮食，目前大便是成形的，但是吃了辣椒、寒凉食物或者情绪很紧张的时候，第二天会便溏。
也不知道是啥原因，做了肠胃镜，也没发现什么问题。
【 在 liangmin 的大作中提到: 】
: 大便不太成形吧。
: 补中益气丸吃起来，然后五苓散来五付，喝完尿会多，夜里估计得起两三次夜，准备个大点的尿盆。
: 地里太涝了，庄稼长不太好，先排排水。没事可以读读李东垣的脾胃论。
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FROM 183.227.163.*
看你的年龄和情况了，一般来讲年轻一点儿的，除非性生活挥霍无度，肾不会有问题，主要还是脾虚。但是脾虚、气虚，会导致血虚，时间长了，肾阴肾阳都会受影响
【 在 Suleiman 的大作中提到: 】
: 是单纯的脾虚，还是脾肾两虚呢？有人说肾虚才是元气不足的根本原因
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FROM 117.129.0.*
年纪不到40岁，但是20岁左右时手淫比较多吧，后悔啊...另外容易累的症状有好几年了，感觉气血比较差
不知道该如何调理恢复健康啊
【 在 abrahamren 的大作中提到: 】
: 看你的年龄和情况了，一般来讲年轻一点儿的，除非性生活挥霍无度，肾不会有问题，主要还是脾虚。但是脾虚、气虚，会导致血虚，时间长了，肾阴肾阳都会受影响
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修改:Suleiman FROM 183.227.163.*
FROM 183.227.163.*
由于工作原因，确实用脑比较多，经常感觉累
肚子那一圈确实有肥肉，前几年很大一圈，现在减下来了，BMI正常
【 在 liangmin 的大作中提到: 】
: 你这是脾阳虚，湿困。
: 思伤脾，吃凉的多也伤脾。
: 齿痕太明显了，就跟揉面一样，面掺了水，放到木模板里，就是木模板的痕迹，北方过年做的卡子，就是这个原理。牙齿是固定的，体内湿多，则舌胖，挤压牙齿，就是牙齿的形状。
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FROM 183.227.163.*
那就可能已经有肾虚了。
想要恢复健康，其实不难，但是你不一定能做得到，需要长期坚持做
【 在 Suleiman 的大作中提到: 】
: 年纪不到40岁，但是20岁左右时手淫比较多吧，后悔啊...另外容易累的症状有好几年了，感觉气血比较差
: 不知道该如何调理恢复健康啊
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FROM 117.129.0.*
请您指点啊
【 在 abrahamren 的大作中提到: 】
: 那就可能已经有肾虚了。
: 想要恢复健康，其实不难，但是你不一定能做得到，需要长期坚持做
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FROM 106.88.247.*
肝胆郁结，中气不足，肺气不宣，脾虚。补中益气丸试过没？不过中成药剂量比较小，估计得吃一段时间，且这个中成药性温。如果肺气不宣补气的话，容易胸闷，配方或许会更好些。
【 在 Suleiman 的大作中提到: 】
: 这是我今天拍的舌苔
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FROM 114.249.56.*
症状应该是脾虚的症状，长期来说也有肾的问题，就是同样的脾虚在年轻的时候没有症状。太白，三阴交，承山穴应该管用。
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FROM 110.182.143.*
没有长期吃过，吃过健脾祛湿的药，但感觉效果不是很显著
【 在 yinangel 的大作中提到: 】
: 肝胆郁结，中气不足，肺气不宣，脾虚。补中益气丸试过没？不过中成药剂量比较小，估计得吃一段时间，且这个中成药性温。如果肺气不宣补气的话，容易胸闷，配方或许会更好些。
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FROM 183.227.162.*
阳虚
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FROM 124.202.202.*