看到版上又有朋友问腰突，给病友们一点信心:只要能注意，我觉得绝大多数腰突都能健康恢复的。
  
这次我刚从西北自驾回来，无论是全天参观兵马俑骊山园长时间排队，还是爬华山，以及从敦煌开车到武威，每天几百公里，毫无问题，只不过开车的时候背部一定要加一个靠垫让腰挺直。
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