看你帖子，心稍宽，谢谢。
被邻居吵，先忍，被吵醒还能继续睡。后来，被吵醒就睡不着了，但第二天补觉能睡着。接着忍，连续几天失眠，吃药也慢慢不管用。
准备搬家。

【 在 ganymedes 的大作中提到: 】
: 放松自己，顺其自然就好了
: 把焦虑放下不就不焦虑了吗
: 我年轻的时候也焦虑，睡眠障碍
: ...................
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