用水果代替晚餐可以不？

【 在 a668320 的大作中提到: 】
: 改变饮食结构，采用广东饮食法，吃饭前先喝一两碗汤。或者饭前先多吃点水果。主食一半换成红薯。多吃蔬菜瓜果。零食换成水果。
: 减肥可以多走路
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