对，等我反思这个问题的时候，已经初步症状了
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 动作不规范，胳膊发力过多，应该用腰胯肩膀
:
: 【 在 yy2056 (Jaime Lannister) 的大作中提到: 】
: ....................

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