水木社区手机版
- 主题:健身减肥打卡帖（4月19日第九周更新）
- 减肥除了锻炼
全靠饿
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 茉莉姐加油哈
: 我的体会是要减肥，还是得计算卡路里
: 计算好摄入和消耗
: ...................
--
FROM 123.113.78.* - 是的
七分节食三分运动
【 在 anselone (田头) 的大作中提到: 】
: 减肥除了锻炼
: 全靠饿
--
FROM 38.126.102.* - 第九周体重数据出来了
本周一切顺利，减了不到四斤
【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 第八周数据
: 这周感冒了5天，健身基本暂停了，体重反弹了两斤
: 今天感冒完全好了，下一周要扭转趋势
: ...................
--
FROM 27.23.213.* - 茉莉 加油
夏天到了 动力更强了
【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 第九周体重数据出来了
: 本周一切顺利，减了不到四斤
: [upload=1][/upload]
--
FROM 124.65.218.* - 第十周体重数据出来了，重了一斤多
后半周懈怠了
本周要重点监控扭转趋势
【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 第九周体重数据出来了
: 本周一切顺利，减了不到四斤
:
[upload=1][/upload]
--
FROM 27.23.235.* - 赞
【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 暗暗许下新年减肥的目标体重哈哈
: 现在体重138斤
: 小目标是每周锻炼5，6天
: ...................
--
FROM 114.244.206.*