拿出些时间给自己调整一下
做点运动
吃点甜的
好好睡一觉
三样都管用
一起上更没问题
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 感觉焦虑的受不了了
--
FROM 27.23.232.*

没法说 不适合这里说
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 说说看都焦虑啥
: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: : 感觉焦虑的受不了了
: ...................
--来自微水木3.5.10
--
FROM 106.121.141.*

把你的录音发上来
【 在 hhy475 的大作中提到: 】
: 2年前就告你自救方法了，请试一下吧：
:
: 1、念诵10万遍不动佛心咒：嗡 赞扎玛哈若卡那吽啪的
: ...................
--来自微水木3.5.10
--
FROM 106.121.141.*

没力气 老的麻木哭不出来了
【 在 cyys 的大作中提到: 】
: 跑十公里！
: 或者哭一场
: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微水木3.5.10
--
FROM 106.121.141.*

只会用把自己焦虑到脑子发麻才能被动停止
【 在 cyys 的大作中提到: 】
: 整几杯酒，激活一下麻木的神经
: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: : 没力气 老的麻木哭不出来了
: ...................
--来自微水木3.5.10
--
FROM 106.121.141.*