- 主题:Re: 恢复跑步和减肥
发现我今早走5.4公里燃烧了350多大卡
基本不比你跑5公里减脂减得少呢
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 肉多了,龟速7分多跑完5公里,争取下月恢复到6分以内,
--
FROM 27.23.213.*
天天养膘。。。
【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 速度是燃烧脂肪的保证
: 你不需要减脂就不用加速啦
--
FROM 113.132.8.*
可能我体重基数大,脂肪堆积多些就燃烧得多些
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 你热量好高,火星
:
: - 来自「最水木 for iPhone 5s」
--
FROM 27.23.213.*