- 主题:人生越过越难
武志红心理在哪里能看到？谢谢！
【 在 tzp690 的大作中提到: 】
: 抑郁是心病，吃药缓解症状，解决不了根本问题，建议心理医生，武志红心理了解一下，全家最好都参加，父母一定起了大作用
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FROM 124.64.19.*
男孩女孩，首先你得找出他抑郁的原因，他到底是对哪件事感觉无能为力，一般就是这种无能为力感导致人抑郁，有的是考试，有的是生活的日复一日，有的甚至是对死亡的无可避免等等
【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 20，没咋鸡，放任不管，关注太少。
: 小时候鸡过，发火狠揍过几次。
: 后来觉得那样下去鸡不出来，还会出问题，就想顺其自然。
: ...................
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FROM 125.36.248.*
我还好，特别悲伤就那一会儿，大部分时候因为在上班，能走出来。
主要是娃，留学成了家里蹲，一个人闷着走不出来。
【 在 zypipi 的大作中提到: 】
: 抑郁大概率还是很容易治好的，不用那么悲观，基本吃个1年的西酞普兰，劳拉，等药。都能完全缓解甚至痊愈，一个人必须在符合自己限度的情况下努力。否则就是毁身体，影响心智。别和别人比，认识到基因的巨大差异，99%的事情并非由你所决定。学会随遇而安，认识到普世价值其实只是一个毫无意义的标准。如果道理你全懂，还悲伤，估计你也是抑郁。和你孩子一起吃药。吃完可开心了。甚至都有点没心没肺的开心。而且根本不用在乎副作用。因为已经有孩子了。
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FROM 124.64.19.*
人生不如意十有八九，楼主放宽心，积极给孩子看病
【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
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: 年轻时大体上努力，工作一般但也安稳。
: 中间也各种狗血，不过也不想了。
: 年近50，孩子抑郁，自己和家人身体健康下滑。
: 感觉人生好难，无能为力！越来越多不如意，虽然看了老子庄子
: 看了一些佛学思想，知道人要守自己的心，坦然接受所有发生的一切。
: 但还是是不是
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 7」
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FROM 183.131.110.*
对，留学疫情影响上了一学期网课，现在休学在家。
也是因为情感发泄，网上交友被骗，引起各种惊恐。
【 在 mean2010 的大作中提到: 】
: 上大学了？
: 因为情感问题？
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FROM 124.64.19.*
每天散步，去户外走走；
然后读书，看书，佛学类的
我觉得自己前几年有抑郁，坚持过来的，什么时候不舒服就不勉强自己，想休息就休息，不对自己要求太高，不责备自己。
难受的时候就忍，挺着，过去了就好了。慢慢耐受力会增强。
现在不那么害怕难受的感觉了，因为再难的时刻，总会过去的。
告诉你家孩子，坚强，勇敢一些！
【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 然后治好了？我们现在也休学了，但每天自己呆在家里，感觉更是闷得很。
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: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
※ 修改:·yilanwww 于 Mar 19 08:49:06 2021 修改本文·[FROM: 39.155.136.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 39.155.136.*]
修改:yilanwww FROM 39.155.136.*
FROM 39.155.136.*
找到阴影症结了，跟“症结”和解，慢慢就能走出来。
心理学领域有个八部梳理法，可以试试。
【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 我还好，特别悲伤就那一会儿，大部分时候因为在上班，能走出来。
: 主要是娃，留学成了家里蹲，一个人闷着走不出来。
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嗯，以前看包括白鹿原这类书，觉得人生怎么那么多痛苦，幸亏自己没遇到
现在觉得哪些痛苦迟早会来。
每个人都要经历各种不同的痛苦。
【 在 HISYS 的大作中提到: 】
: 我自己每当觉得低落时候就看一些情节悲惨的书 比如莫言的丰乳肥臀或者生死疲劳 看到其中的不幸和艰辛 觉得自己这点困难不算什么 用更惨的人平衡自己 觉得还是管用的
: 发自「今日水木 on PDVM00」
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FROM 124.64.19.*
把骗子绳之以法，试试
【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 对，留学疫情影响上了一学期网课，现在休学在家。
: 也是因为情感发泄，网上交友被骗，引起各种惊恐。
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FROM 223.104.39.*
我也是想得到大家的启发。
尤其抑郁这类病，自己不是很了解。
多听听会有些启发。别人的经历里也能看到点启发。
【 在 c01200201 的大作中提到: 】
: 最起码你还勇于说出来。我连吐槽的勇气都没有。
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FROM 124.64.19.*