- 主题:痛定思痛
没。最近工作多。
现在差不多了，开始恢复锻炼。^_^
【 在 zhifeizi () 的大作中提到: 】
: 休养生息中？
: 【 在 select 的大作中提到: 】
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FROM 114.125.201.*
我也去健身房了，两个多月没去了
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 把已经冻结了很久的健身卡重新激活了
: 鸡血慢慢要快快的走上减肥之路
: 然而
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone12,8」
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FROM 117.136.38.*
我已经一年多没去了
幸好可以冻结要不然钱包好痛心好痛
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 我也去健身房了，两个多月没去了
: - 来自「最水木 for iPhone12,8」
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FROM 107.242.117.*
加油加油
【 在 select 的大作中提到: 】
: 没。最近工作多。
: 现在差不多了，开始恢复锻炼。^_^
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FROM 107.242.117.*
我也是过年前停了因为不让上操课了
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 我已经一年多没去了
: 幸好可以冻结要不然钱包好痛心好痛
: 【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone12,8」
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FROM 223.72.72.*
调整了饮食时间和结构。
第一顿饭：早晨吃大餐，尽可能多的鱼、肉、蔬菜，还有主食。
第二顿饭：下午2-3点，一块三明治+咖啡
没有第三顿
【 在 zhifeizi (知非) 的大作中提到: 】
: 那也不错
: 时间够长
: 其实主要还是饮食吧
: ...................
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FROM 114.243.107.*
一个月后，健身卡 ---》洗澡卡
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 把已经冻结了很久的健身卡重新激活了
: 鸡血慢慢要快快的走上减肥之路
: 然而
: ...................
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FROM 123.123.100.*
现在跟一个月后分别贴一次PP
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 把已经冻结了很久的健身卡重新激活了
: 鸡血慢慢要快快的走上减肥之路
: 然而
: ...................
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FROM 124.126.202.113
这个厉害
早上不仅胃口好，还有时间做
【 在 Maccc 的大作中提到: 】
: 调整了饮食时间和结构。
: 第一顿饭：早晨吃大餐，尽可能多的鱼、肉、蔬菜，还有主食。
: 第二顿饭：下午2-3点，一块三明治+咖啡
: ...................
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FROM 38.126.102.*
3/29, 第一次gym，20分钟力量+10分钟慢跑
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 把已经冻结了很久的健身卡重新激活了
: 鸡血慢慢要快快的走上减肥之路
: 然而
: ...................
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FROM 38.126.102.*