看到一本书说适度的断食，会促进生命启动饥饿响应机制，首先会让衰老的免疫细胞通过自噬和凋亡先行自绝，同时机体又拼命动员，支持新细胞，包括干细胞来维持生命的核心功能，但没想到的是，过了几天食物又充足了。这样老细胞死了，新细胞也出来了，循环几遍下来，人就年轻了。
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FROM 124.17.27.*

好像是说3个月为一个周期
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 作用应该有，但我觉得应该不显著
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FROM 124.17.27.*

我自己的感觉，断食后，整个脸不再像以前那么油乎乎了，下班的时候也基本上是干的，以前到单位后就油了，另外一点就是好像白了一点

【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 如果很显著肯定就推广了。。。
: 不说别的老年人中间会流行
: 所以应该是有些效果，一来难以坚持，二来没有肉眼可见的显著
: ...................
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FROM 124.17.27.*

是的，等单位体检的时候第一时间就去
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 最好每三个月去体检一次，用生化指标作为论据，主观感受还是不太靠谱。
: 或者查查论文看看他们主要关注哪个指标，你就只查那个指标。
: 马上夏天到了，出汗多有可能会出油。
: ...................
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FROM 124.17.27.*

人的细胞分裂次数是有限的。

【 在 klbs (困了便睡) 的大作中提到: 】
: 看到一本书说适度的断食，会促进生命启动饥饿响应机制，首先会让衰老的免疫细胞通过自噬和凋亡先行自绝，同时机体又拼命动员，支持新细胞，包括干细胞来维持生命的核心功能，但没想到的是，过了几天食物又充足了。这样老细胞死了，新细胞也出来了，循环几遍下来，人就年
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FROM 222.128.6.*