从营养的角度看，长时间加工也不好，不过也不能这么绝对，食物的自然口感有时不那么好，还得靠些调料，不然吃不下去

【 在 xiaoyuan01 的大作中提到: 】
: 卤的不能算加工食品吧，特别是家里自己做的
: 所有佐料几乎都是纯天然香料，酱油再选个那种食品发酵的酿造酱油
: 但买的卤制品就要小心了，一堆化学添加剂染色剂等
: ...................
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FROM 173.38.117.*

对的，肉类尽量减少烹饪时间，然后蔬菜跟西方学习，尽量生吃了
但娃儿不行，他只吃传统炒菜

【 在 jinbabawa 的大作中提到: 】
: 从营养的角度看，长时间加工也不好，不过也不能这么绝对，食物的自然口感有时不那么好，还得靠些调料，不然吃不下去
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FROM 106.118.34.*

:)

【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】
: 赞
: 【 在 newlifeo 的大作中提到: 】
: : 一个月前做的
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