- 主题:Re: 渐知天命，且行且吟
工作挺闲的
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这运动量真的可以！
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太厉害了
得向你学习
最近运动量基本为零
【 在 arick 的大作中提到: 】
: 健身记录点（6.13-6.19）
: 周一。一上午课嗓子疼，以后注意。午休后游泳2000米接跑步机6公里。
: 周二。晨骑60公。下午游泳1500米。
: ...................
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你啥时成了核猪
【 在 loveall 的大作中提到: 】
: 是个狠人
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不行
我一跑步，就累的不行
传说中的极点
我从来没有体会过
一开始，就从心理上崩溃了
不过 周末我打打羽毛球
上次不是把一位美女打的汗湿胸罩吗？
上周又来了，不过她带了个私教，在那里磨小球，和讲解战术打法
后来凑了个双打，打了有几十分钟，我满地飞爬
那私教虽然年纪很大，一看就是专业出身 球到后角几乎贴着边线
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 你也拉一个？
: :
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FROM 47.144.172.*
门神好
门神不是一直都站着不动的吗？
【 在 mydoor 的大作中提到: 】
: 太厉害了
: 得向你学习
: 最近运动量基本为零
: ...................
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幸福生活啊！！！！
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四十版的，还是丽云那会儿了
【 在 mydoor 的大作中提到: 】
: 你啥时成了核猪
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唉 我有苦衷
这里
一帮70岁的老头，都根本不带我玩的
50岁以上的太太，单单拉后场 能把我累死
小孩 全场跑
...
我只好看着哪位柔弱，尤其是肤白貌美的，赌她打的不是那么凶悍
如果体型太突出，我还可以再加赌她 无法在后场起跳重杀
没办法
适者生存嘛
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 说白了还是和美女打球有动力哈哈
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6.20-6.26
周一 下班后2000米阶梯游。
周二 游泳300X5组,夹板2组，傍晚绿道骑车28公里，遭牛背雨，披雨一路狂奔，到家地却是干的。
闲看白莲凫青荇，
不觉乌云已倾城。
夏至天公孩儿面，
风雨偏惹怜花人。
周三 游泳5X300米(2组夹板)，接跑步机6公里。
周四 骑车55公里，游泳1500。
周五 游泳1500米接跑步机6公里。晚世锦赛1500自预赛三枪看得痴迷，小伙子们每百米一分配速怎能游得如此优雅！
周六 晨骑绿道 53公里。清晨的粉荷在风镜里变成紫色。
周日 上午招生宣传，累。下午游泳1500米接跑步机6公里。泳池爆满，徜徉于各种悬浮物间，也是一种体验。
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【 在 arick 的大作中提到: 】
健身记录点（6.13-6.19）
周一。一上午课嗓子疼，以后注意。午休后游泳2000米接跑步机6公里。
周二。晨骑60公
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