- 主题:Re: 渐知天命，且行且吟
身体太好了，羡慕死了
我每天下班回家，得躺最少一小时，才能起来做事，出门慢跑1，2公里
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FROM 120.244.188.*
莺在哪里，好想去看看
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武汉
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【 在 Hudson57 的大作中提到: 】
莺在哪里，好想去看看
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FROM 171.113.133.*
好多好多么，好抓么？
【 在 arick 的大作中提到: 】
: 武汉
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:
: ...................
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FROM 103.159.124.*
多，不好抓，呵呵
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【 在 Hudson57 的大作中提到: 】
好多好多么，好抓么？
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FROM 171.113.133.*
健身记录点(6.27-7.3)
周一 核心力量。
周二 游泳1500，骑行台57分。
周三 游泳1500。
周四 2000阶梯游。
周五 游泳5X300米，跑步6公里。
周六 休。
周日 骑行台52分。
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【 在 arick 的大作中提到: 】
健身记录点（6.13-6.19）
周一。一上午课嗓子疼，以后注意。午休后游泳2000米接跑步机6公里。
周二。晨骑60公
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FROM 171.113.133.*
世锦赛落幕，游泳队创十年最差。未见拥50仰世界纪录的刘湘略遗憾，去年全运50自的23'97"本可力压本届女皇Sjstrm。苦练至昏厥却未能出赛，是身体透支还是…
愿巴黎再见。
衣锦夜行云遮月，
折柳未闻丹桂香。
金鳞本非池中物，
且御春风舞悠飏。
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【 在 arick 的大作中提到: 】
健身记录点（6.13-6.19）
周一。一上午课嗓子疼，以后注意。午休后游泳2000米接跑步机6公里。
周二。晨骑60公
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FROM 171.113.133.*
我有时候1周才锻炼1次，1次才1公里，汗。
【 在 plumplum 的大作中提到: 】
: 身体太好了，羡慕死了
: 我每天下班回家，得躺最少一小时，才能起来做事，出门慢跑1，2公里
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FROM 183.192.225.*
这个运动量也太大了
【 在 arick 的大作中提到: 】
: 健身记录点（6.13-6.19）
: 周一。一上午课嗓子疼，以后注意。午休后游泳2000米接跑步机6公里。
: 周二。晨骑60公。下午游泳1500米。
: ...................
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FROM 111.197.234.*
健身记录点(7.4-7.10)
周一 忙，午休游1500。跑9公里。
周二 游300×5(夹板2)接跑步机6公里。
周三 熬夜看环法，跑改散步。
周四 游2000。
周五 泳1500接跑步机6公里。
周六 搬家，歇。
周日 晨跑5公里。
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【 在 arick 的大作中提到: 】
世锦赛落幕，游泳队创十年最差。未见拥50仰世界纪录的刘湘略遗憾，去年全运50自的23'97"本可力压本届女皇Sjstr
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FROM 223.104.122.*