年龄大了，减掉肚子好难

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主题:年龄大了，减掉肚子好难
30楼|Greenhandy|2022-08-31 10:03:53|只看此ID
日积月累非一日之功

【在 dsunny 的大作中提到: 】
: 饭改为一天两顿，减了碳水，不规律跑步，做操，然一个月了，没发现变化。
: - 来自水木社区APP v3.5.4
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FROM 180.111.107.*
31楼|Nimou|2022-08-31 14:45:11|只看此ID
做专门的腰腹运动试试。每天10来分钟就好，一个月肯定有变化。
【在 dsunny 的大作中提到: 】
: 饭改为一天两顿，减了碳水，不规律跑步，做操，然一个月了，没发现变化。
: - 来自水木社区APP v3.5.4
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修改:Nimou FROM 223.104.39.*
FROM 223.104.39.*

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