怎么做到从120到95的
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 有时候，我觉得肚子上的肉还是天生的
: 我怀孕时体重达到150
: 生完孩子出月子体重还保持140
: ...................
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FROM 223.104.39.*

控制饮食多睡觉都做不到，难怪减不下来
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 运动
: 控制饮食
: 多睡觉，多喝水
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FROM 223.104.39.*

肚包肉

【 在 dsunny 的大作中提到: 】
: 饭改为一天两顿，减了碳水，不规律跑步，做操，然一个月了，没发现变化。
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FROM 114.222.136.*

还能有腰侧的难么？

【 在 hungto 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 年龄大了，减掉肚子好难
: 发信站: 水木社区 (Wed Aug 24 23:49:59 2022), 站内
:
: 小肚子肉更难减.
: 【 在 dsunny 的大作中提到: 】
: : 饭改为一天两顿，减了碳水，不规律跑步，做操，然一个月了，没发现变化。
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 111.193.122.*]
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FROM 61.51.74.143

有就有吧。前几天看同事的照片，175身高，生完孩子才100斤。现在51岁了，130斤，但看起来膀大腰圆的。然后大家感慨，谁没有年轻过啊，谁不会变老啊。自然规律了。

我自己也是，158的身高，22岁118斤，但腰还是1.8尺。现在104斤，2.3尺的腰。

【 在 dsunny 的大作中提到: 】
: 饭改为一天两顿，减了碳水，不规律跑步，做操，然一个月了，没发现变化。
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