- 主题:晒个减肥成果
瘦，使劲吸气。没见肌肉在哪
【 在 gelw 的大作中提到: 】
: \[累计积分奖励: 200/0\] 半年轻了十几公斤，体脂接近内衣模特了。
: 据说贴果照有积分拿？
:
: [upload][/upload]
: --
:
发自「今日水木 on ARE-AL00」
--
FROM 171.217.6.*
这帖子居然没有十大？！
【 在 gelw 的大作中提到: 】
: 半年轻了十几公斤，体脂接近内衣模特了。
: 据说贴果照有积分拿？
: [upload=1][/upload]
--
FROM 111.197.236.*
现在人都不穿内衣了吗
【 在 gelw 的大作中提到: 】
: \[累计积分奖励: 200/0\] 半年轻了十几公斤，体脂接近内衣模特了。
: 据说贴果照有积分拿？
:
: [upload][/upload]
: --
:
发自「今日水木 on 以上纯属偏见，请对号入座」
--
FROM 222.131.15.*
都小
【 在 happythief 的大作中提到: 】
: 胸有点小
: --
发自「今日水木 on 以上纯属偏见，请对号入座」
--
FROM 222.131.15.*
这是因为身高吧
【 在 refactoring 的大作中提到: 】
: 胸骨很奇怪
: 感谢楼主
: 我之前以为能看见腹肌就比较好看
: 现在看不是
: 腹肌还得一块一块分明才行
: --
发自「今日水木 on 以上纯属偏见，请对号入座」
--
FROM 222.131.15.*
你身高多少，165左右？
70kg 不算什么吧 尤其对男性而言 尤其对45岁男性而言
【 在 gelw 的大作中提到: 】
: 减肥的动力还真的来自吉他：这几年，我的体重不受控制地在增加。疫情之下活得够憋屈了，难免会享受一点美食。尤其当女儿从冰箱拿出两支冰淇淋，把一支塞我手里：“爸爸！吃！” 这样的甜蜜很难拒绝。于是上半年达到了历史最高体重，69公斤。然后腰椎突然直不起来了，向右弯曲，开始挤压内脏：一种难以言状的恶心。孕晚期
: ..................
发自「今日水木 on 以上纯属偏见，请对号入座」
--
FROM 222.131.15.*
是你本来就这样吧？
【 在 gelw 的大作中提到: 】
: 半年轻了十几公斤，体脂接近内衣模特了。据说贴果照有积分拿？ ...
--
FROM 223.72.43.*
只减肥吗，健身了没
【 在 gelw 的大作中提到: 】
: \[累计积分奖励: 200/0\] 半年轻了十几公斤，体脂接近内衣模特了。
: 据说贴果照有积分拿？
:
: [upload][/upload]
: --
:
--
FROM 176.241.87.*
游泳，每天1km。自由泳练胸、肩，但伤肩。蛙泳练腿，但伤膝。要在肌肉、伤痛里平衡。我现在是蛙、自交替游，能缓解伤痛。
吃也很重要，饮食结构、时间都要调整。
【 在 sunnylinxin 的大作中提到: 】
:
: 怎么减下来的
:
: 【 在 gelw 的大作中提到: 】
: :半年轻了十几公斤，体脂接近内衣模特了。:据说贴果照有积分拿？
#发自zSMTH@M2103K19G
--
FROM 24.19.161.*
比以前还是瘦了一圈，肌肉少了好多。前一阵下海游泳，原来合身的潜水服松松垮垮，冰冷的海水从脚踝，脖子渗入后背，冷死了 。
以前1km能游进23,24分钟，现在27,28，慢了好多。肌肉少了。
【 在 imchenghaibo 的大作中提到: 】
:
: 是你本来就这样吧？
: 【 在 gelw 的大作中提到: 】
: : 半年轻了十几公斤，体脂接近内衣模特了。据说贴果照有积分拿？ ...
#发自zSMTH@M2103K19G
--
FROM 24.19.161.*