- 主题:羊了之后,体力不行了
至少休息恢复半年。不但体力不行,智力也会下降。
不过之后还是会恢复正常的,不要担心。
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 跑不动了
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FROM 67.168.114.*
这配速超出本渣pb一大截了。
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FROM 1.180.4.*
没事,死亡率可能不到1%
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 观察几天吧,看看会不会倒在路边
: 我跑友圈里跑步的不少
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FROM 111.197.3.*
不到4分半的配速在这儿得瑟
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 跑不动了
: --
: 修改:wuhuadasha FROM 1.83.218.*
: ...................
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FROM 123.138.70.*
老了
【 在 bigold2 的大作中提到: 】
: 不到4分半的配速在这儿得瑟
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FROM 36.45.246.*
不合适
保守一点好
车间里大部分阳了一天就恢复上班
但都知道不过分用力
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 跑不动了
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FROM 183.200.50.*
同意。
【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 虽然有人信奉阳了不动,但是我觉得循序渐进运动没问题,元旦我还跑了10公里,配速比你慢1分,阳了第19天感觉还行。
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FROM 114.246.100.*
所以配速降了一些
【 在 ergodic 的大作中提到: 】
: 不合适
: 保守一点好
: 车间里大部分阳了一天就恢复上班
: ...................
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FROM 36.45.246.*