- 主题:请教失眠有何妙招尽快重新入睡
如题
一小时前惊醒，再无睡意，强行闭着眼睛想要重新入眠，却迟迟无法成功，已经失眠一个多小时了，
痛苦，我想睡觉，赶快入眠，好早起工作呀！
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FROM 113.87.90.*
听说有物理入眠法 就是副作用挺大的
【 在 drkforever 的大作中提到: 】
: 如题
: 一小时前惊醒，再无睡意，强行闭着眼睛想要重新入眠，却迟迟无法成功，已经失眠一个多小时了，
: 痛苦，我想睡觉，赶快入眠，好早起工作呀！
: ...................
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FROM 47.152.112.*
不要起床，不要看手机，在床上迟早能睡着。
一起床就完蛋鸟。
【 在 drkforever 的大作中提到: 】
: 如题
: 一小时前惊醒，再无睡意，强行闭着眼睛想要重新入眠，却迟迟无法成功，已经失眠一个多小时了，
: 痛苦，我想睡觉，赶快入眠，好早起工作呀！
: ...................
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FROM 136.56.37.*
许许呢 也不起床吗 ？
许许有安神镇定的作用
【 在 cjon 的大作中提到: 】
: 不要起床，不要看手机，在床上迟早能睡着。
: 一起床就完蛋鸟。
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FROM 47.152.112.*
重新闭上眼睛，从一开始默数
【 在 drkforever 的大作中提到: 】
: 如题
: 一小时前惊醒，再无睡意，强行闭着眼睛想要重新入眠，却迟迟无法成功，已经失眠一个多小时了，
: 痛苦，我想睡觉，赶快入眠，好早起工作呀！
: ...................
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FROM 111.194.223.*
几乎百试不灵呼呼呼
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【 在 Farfamed 的大作中提到: 】
: 重新闭上眼睛，从一开始默数
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FROM 112.97.53.*
你要是爷们，那就撸一发试试
【 在 drkforever 的大作中提到: 】
: 几乎百试不灵呼呼呼
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FROM 111.194.223.*
这………
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【 在 Farfamed 的大作中提到: 】
: 你要是爷们，那就撸一发试试
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FROM 112.97.53.*
这会起到更兴奋的反效果吧
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【 在 Farfamed 的大作中提到: 】
: 你要是爷们，那就撸一发试试
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FROM 112.97.53.*
年轻时用过，很快就睡着了
上了岁数反而很少失眠了
【 在 drkforever 的大作中提到: 】
: 这会起到更兴奋的反效果吧
: 【 在 Farfamed 的大作中提到: 】
: : 你要是爷们，那就撸一发试试
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FROM 111.194.223.*