- 主题:为什么入睡如此困难
不能入睡就试试褪黑素吧，2mg那种能保持6小时以上。先睡几天再戒掉
【 在 cutlove 的大作中提到: 】
:睡前运动和吃药都不行，不能完成入睡
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FROM 223.104.3.*
96减到92，这不是失眠所以强迫自己运动嘛，减肥就是顺便的
【 在 cutlove 的大作中提到: 】
:都92了还减？
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FROM 223.104.3.*
吃过这个药，完全没效果
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【 在 ppcat0622 的大作中提到: 】
: 不能入睡就试试褪黑素吧，2mg那种能保持6小时以上。先睡几天再戒掉
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FROM 114.254.172.*
你这有点严重啊，看下午困了在沙发上，或者坐车上晃晃能睡着补一觉不
【 在 cutlove 的大作中提到: 】
:吃过这个药，完全没效果
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我每天都睡得很快，就是早上醒的早
四五点就醒了，翻会手机有时候又睡着了，有时候就睡不着了
我每天不想睡着的时候总是睡得很快
【 在 cutlove 的大作中提到: 】
: 阳过后入睡就超级困难，准备明天买点白酒65度的那种高度酒，喝一口就能让我模糊的睡去，这样最好。
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FROM 124.64.22.15
确实严重，跑医院看了下医生，看看调理一下能改善不
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【 在 ppcat0622 的大作中提到: 】
: 你这有点严重啊，看下午困了在沙发上，或者坐车上晃晃能睡着补一觉不
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FROM 114.254.172.*
你这挺好的，能自主入睡
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【 在 ganymedes 的大作中提到: 】
: 我每天都睡得很快，就是早上醒的早
: 四五点就醒了，翻会手机有时候又睡着了，有时候就睡不着了
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: 我每天不想睡着的时候总是睡得很快
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FROM 114.254.172.*
喝酒还不如吃安眠药吧
我最近因为工作中的事睡眠很差，就直接吃药了
【 在 cutlove 的大作中提到: 】
: 阳过后入睡就超级困难，准备明天买点白酒65度的那种高度酒，喝一口就能让我模糊的睡去，这样最好。
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: \- 来自 水木社区APP v3.5.7
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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额
【 在 cutlove 的大作中提到: 】
: 阳过后入睡就超级困难，准备明天买点白酒65度的那种高度酒，喝一口就能让我模糊的睡去，这样最好。
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: \- 来自 水木社区APP v3.5.7
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发自「今日水木 on M2101K9C」
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FROM 223.104.3.*
看看管不管用，不行我就打算尊重自己内心了，晚睡就晚睡
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【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 喝酒还不如吃安眠药吧
: 我最近因为工作中的事睡眠很差，就直接吃药了
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