那正好天气暖和了，我尝试尝试吊单杠吧
现在不疼了，就是肩关节打不开，希望多吊吊能有用

【 在 chzhang7901 的大作中提到: 】
: 我也没有什么具体的办法，之前最疼那会在柜上面吊过很多次。
: 但是似乎也没什么用，最后自己好的。
--
FROM 27.189.202.*

微创，磨骨，软骨重整。
最好ct确认是骨头还是肌肉问题
【 在 connie 的大作中提到: 】
: 那你是比较严重了
: 是小针刀吗？
: 发自「今日水木 on LYA-AL00P」
--
FROM 120.36.197.*

睡不好，迷迷糊糊睡
我是右肩疼，右侧卧不行，因为会压右肩
左侧卧也不行，因为右手放在床上右肩要受力
只能平躺右胳膊放在身侧，并且手心向下，这个姿势疼得轻些
就这样睡着能凑合
半夜不自觉翻身就剧痛疼醒
将近两个月就这样熬着

【 在 Sukhoi2010 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 难道这就是传说中的五十肩？
: 发信站: 水木社区 (Wed Apr 19 21:50:19 2023), 站内
:
: 刚一周，关键我还有颈椎病，晚上疼的睡不着。
: 【 在 aptitude 的大作中提到: 】
: : 有多长时间了？
: : 我大概特别疼的时间有两个月，10个月完全不疼
: :
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 114.254.2.*]
--
FROM 27.189.202.*

去年右手后背只能到屁股。。疼死了

【 在 connie 的大作中提到: 】
:
: 难道这就是传说中的五十肩？
:
: 以前做这两个动作轻轻松松就到位了
: 现在只能右手到位，左手受限了
--
FROM 125.33.207.*

没吃药

医院开的药，吃了几次不管事就不吃了

好像还有副作用，忘了啥副作用了。

手不麻啊，你这手麻是压神经了吧？

【 在 Sukhoi2010 的大作中提到: 】
: 吃的什么药呢？手麻不麻？
: :
--
FROM 120.244.234.*