谢谢小白菜 :)
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 腿抬不起来就是没有体力了
: 运动能力练练就能恢复的，可以先跑三千，每天增加一点，一周后五千，再逐渐增加，一个月后也许就可以十公里了
: 发自「今日水木 on iPhone 13」
: ...................
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有次 我下蹲跳 80 次 大腿酸软了 一个星期

【 在 cjon 的大作中提到: 】
: 谢谢，今早起来腿还是酸的。
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80次？这也太多了。
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 有次 我下蹲跳 80 次 大腿酸软了 一个星期
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你经常打羽毛球还超重？
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 所以大腿酸弱啊
: 贱躯颇重
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熊的一身都是宝
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 嗯 我号 飞熊
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