- 主题:岁月不饶人
你拼速度吗？
如果只是慢慢游 我现在倒是可以多泡一会了
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 我最近在练习短途游泳。之所以练短途是因为我游50米就累了，100米就不想游了。
: 练啥就只能提高啥，跑步跑再多游泳还是累。
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: ...................
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我夏天要去海边，得抓紧练游泳。
【 在 cjon (囧) 的大作中提到: 】
: 哈哈，你兴趣真广泛。好事儿。
: 【 在 miller 的大作中提到: 】
: : 我最近在练习短途游泳。之所以练短途是因为我游50米就累了，100米就不想游了。
: : 练啥就只能提高啥，跑步跑再多游泳还是累。
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FROM 72.222.236.*
我的速度很慢，慢慢划。 就是游少了，体力差。
【 在 hongyan2022 (仁恭智能) 的大作中提到: 】
: 你拼速度吗？
:
: 如果只是慢慢游 我现在倒是可以多泡一会了
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FROM 72.222.236.*
我以前是换气的动作太猛烈 不能持久
现在 尽量 让水从身体旁滑过 培养水性
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 我的速度很慢，慢慢划。 就是游少了，体力差。
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: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 47.144.177.*
希望练几次能有点感觉
【 在 hongyan2022 (仁恭智能) 的大作中提到: 】
: 我以前是换气的动作太猛烈 不能持久
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: 现在 尽量 让水从身体旁滑过 培养水性
:
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FROM 72.222.236.*
我至今学不会蝶泳
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 希望练几次能有点感觉
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: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 47.144.177.*
我不打算学了。
【 在 hongyan2022 (仁恭智能) 的大作中提到: 】
: 我至今学不会蝶泳
:
: 【 在 miller 的大作中提到: 】
: : 希望练几次能有点感觉
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FROM 72.222.236.*
找个教练？ 教的好的 帮助还是挺大的
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 我不打算学了。
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: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 47.144.177.*
先自己练练看，我也不求速度，只求不要那么累
【 在 hongyan2022 (仁恭智能) 的大作中提到: 】
: 找个教练？ 教的好的 帮助还是挺大的
:
: 【 在 miller 的大作中提到: 】
: : 我不打算学了。
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FROM 72.222.236.*
小区有个退休好多年的大哥，基本一两天一个五公里十公里，偶尔半马或者全马
【 在 cjon 的大作中提到: 】
: 今天试着跑了个五千米，差不多跑一半、走一半吧。即使这样，后半段也是感觉双腿跟灌了铅一样，抬不起来。这是神马原因？ ...
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