减肥关键是少吃，运动是其次
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【 在 kkkkv31 的大作中提到: 】
: 不好减呢，不吃东西可以了。
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:
※ 修改:·captain20009 于 Apr 25 10:09:39 2023 修改本文·[FROM: 221.222.20.*]
※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 221.222.20.*]

修改:captain20009 FROM 221.222.20.*
FROM 221.222.20.*

肚子太大，特别要注意不要吃果糖，就是不要吃水果。要控制碳水。

需要做有氧



【 在 kkkkv31 的大作中提到: 】
: 长大了，挺难看的。
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FROM 218.18.88.*

是的。  
  
【 在 worst (全球首坏) 的大作中提到: 】
:  是不是感觉完全变了一个人一样
:  【 在 miller 的大作中提到: 】
:  : 突然一下子开窍了，掌握了饮食和体重变化的节奏。  
:  
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FROM 72.222.236.*

我是吃上当后 才发现 上当了 的

其它的 更甜啊
没想到 香蕉里 也这么多糖

【 在 miller 的大作中提到: 】
: 那你还每天四根香蕉。  
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: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 47.144.177.*

都挺正常的
我现在也不算胖
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 血糖血脂指标如何？正常就不担心了。  
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FROM 68.81.32.*