- 主题:防止秃头，控制体重，都好难
这个年龄，男性一是头发变少，二是肚子变大，都很难控制。
头发变少，没什么办法，只能少焦虑，按时睡觉，别的我也想不出什么了。
肚子这事，更加麻烦，稍微吃多点，运动少些，就变大了，裤子就紧了。
能保持一个平坦的腹部，真是太难了。
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秃头，可以喷米诺地尔+非那雄胺，
【 在 freedeer2005 的大作中提到: 】
: 这个年龄，男性一是头发变少，二是肚子变大，都很难控制。
: 头发变少，没什么办法，只能少焦虑，按时睡觉，别的我也想不出什么了。
: 肚子这事，更加麻烦，稍微吃多点，运动少些，就变大了，裤子就紧了。
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少吃多动，早睡早起
【 在 freedeer2005 的大作中提到: 】
: 这个年龄，男性一是头发变少，二是肚子变大，都很难控制。
: 头发变少，没什么办法，只能少焦虑，按时睡觉，别的我也想不出什么了。
: 肚子这事，更加麻烦，稍微吃多点，运动少些，就变大了，裤子就紧了。
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不要违背规律
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肚子很难
【 在 freedeer2005 的大作中提到: 】
: 这个年龄，男性一是头发变少，二是肚子变大，都很难控制。头发变少，没什么办法，只能少焦虑，按时睡觉，别的我也想不出什么了。 ...
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努力把秃头大肚子弄成社会主流
【 在 freedeer2005 的大作中提到: 】
: 这个年龄，男性一是头发变少，二是肚子变大，都很难控制。
: 头发变少，没什么办法，只能少焦虑，按时睡觉，别的我也想不出什么了。
: 肚子这事，更加麻烦，稍微吃多点，运动少些，就变大了，裤子就紧了。
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秃头没法控制吧？体重还是可以的
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FROM 58.40.84.*
头不秃，肚子不大，都不好意见人
头不秃，说明从事的工作低级，不动脑子
肚子不大，说明肚子没见过世面
【 在 ergodic 的大作中提到: 】
: 努力把秃头大肚子弄成社会主流
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FROM 58.40.84.*
头发有遗传因素，很难控制
肚子就是个下决心的事，少吃多动有点反人性，但也是唯一有用的办法。
【 在 freedeer2005 (freedeer2005) 的大作中提到: 】
: 这个年龄，男性一是头发变少，二是肚子变大，都很难控制。
: 头发变少，没什么办法，只能少焦虑，按时睡觉，别的我也想不出什么了。
: 肚子这事，更加麻烦，稍微吃多点，运动少些，就变大了，裤子就紧了。
: 能保持一个平坦的腹部，真是太难了。
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秃头不可防
【 在 freedeer2005 的大作中提到: 】
: 这个年龄，男性一是头发变少，二是肚子变大，都很难控制。
: 头发变少，没什么办法，只能少焦虑，按时睡觉，别的我也想不出什么了。
: 肚子这事，更加麻烦，稍微吃多点，运动少些，就变大了，裤子就紧了。
: 能保持一个平坦的腹部，真是太难了。
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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