- 主题:岁数大了，睡眠成了大问题
年轻的时候，头挨着枕头就能入睡，不知什么时候开始睡眠变的困难。
各种碎片信息，生活的、工作的、社会的、甚至电视剧的故事，混杂在一起，不停的在脑袋里翻滚着，闹腾的昏昏沉沉，无法入睡。
很困，就是睡不着。
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是哦，有时候
【 在 warmersnow 的大作中提到: 】
:年轻的时候，头挨着枕头就能入睡，不知什么时候开始睡眠变的困难。:各种碎片信息，生活的、工作的、社会的、甚至电视剧的故事，
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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年龄大了容易阳气不足
早晨8-9点的太阳要争取晒到
多干体力活，四体勤健
【 在 warmersnow 的大作中提到: 】
: 年轻的时候，头挨着枕头就能入睡，不知什么时候开始睡眠变的困难。
: 各种碎片信息，生活的、工作的、社会的、甚至电视剧的故事，混杂在一起，不停的在脑袋里翻滚着，闹腾的昏昏沉沉，无法入睡。
: 很困，就是睡不着。
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FROM 114.254.0.*
我家属晚上爱晚睡，中午有午睡，但是晚上只要想睡秒睡，我相反，吃了安眠药也要等很久才能有困意
【 在 warmersnow 的大作中提到: 】
: 年轻的时候，头挨着枕头就能入睡，不知什么时候开始睡眠变的困难。
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: 各种碎片信息，生活的、工作的、社会的、甚至电视剧的故事，混杂在一起，不停的在脑袋里翻滚着，闹腾的昏昏沉沉，无法入睡。
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: 很困，就是睡不着。
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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只是容易受影响，不是不能好好睡。
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我每天入睡很容易，就是醒的太早
【 在 warmersnow (warmersnow) 的大作中提到: 】
: 年轻的时候，头挨着枕头就能入睡，不知什么时候开始睡眠变的困难。
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: 各种碎片信息，生活的、工作的、社会的、甚至电视剧的故事，混杂在一起，不停的在脑袋里翻滚着，闹腾的昏昏沉沉，无法入睡。
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我也是 晚上八九点就困的不行了 很快能睡着
早上三四点醒了再也睡不着了 年轻的时候不到中午睡不醒
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 我每天入睡很容易，就是醒的太早
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: 发自xsmth (iOS版)
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应该是睡眠时间减少了吧，年纪和睡眠时间成反比了
【 在 warmersnow 的大作中提到: 】
: 年轻的时候，头挨着枕头就能入睡，不知什么时候开始睡眠变的困难。
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: 各种碎片信息，生活的、工作的、社会的、甚至电视剧的故事，混杂在一起，不停的在脑袋里翻滚着，闹腾的昏昏沉沉，无法入睡。
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: 很困，就是睡不着。
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发自「今日水木 on MI 8」
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如果你熬到11，2点睡会怎样
【 在 bigbagbig (bigbagbig) 的大作中提到: 】
: 我也是 晚上八九点就困的不行了 很快能睡着
: 早上三四点醒了再也睡不着了 年轻的时候不到中午睡不醒
: 【 在 miller 的大作中提到: 】
: : 我每天入睡很容易，就是醒的太早
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FROM 72.222.236.*
⑥十了？
【 在 warmersnow 的大作中提到: 】
: 年轻的时候，头挨着枕头就能入睡，不知什么时候开始睡眠变的困难。
: 各种碎片信息，生活的、工作的、社会的、甚至电视剧的故事，混杂在一起，不停的在脑袋里翻滚着，闹腾的昏昏沉沉，无法入睡。
: 很困，就是睡不着。
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