- 主题:45+锻炼身体
那还练习有啥用
【 在 RISC 的大作中提到: 】
: 已经ED了，惨绝。
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FROM 103.216.43.*
快80公斤，没在健身房练过，就是小区里单杠隔两天拉一下，13个宽距应该比较标准引体向上
【 在 brival 的大作中提到: 】
: 不可能吧，引体向上11个的人从来没练过？
: 那体重多少，难道是很瘦
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FROM 121.192.165.*
那你也挺快的了
【 在 jamwswallace 的大作中提到: 】
: 相当不错。我在你这年纪的时候，10KM得70分钟。
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FROM 47.144.151.*
拳怕少壮
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FROM 36.110.29.*
厉害
【 在 RISC 的大作中提到: 】
: 50米 7.5s左右（跟初中体测的儿子pk过）；
: 10km 53mins；
: 足球左右脚连续颠球不间断 1分钟130个左右；
: ...................
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FROM 223.104.40.62
身体素质可以的
【 在 RISC 的大作中提到: 】
: 50米 7.5s左右（跟初中体测的儿子pk过）；
: 10km 53mins；
: 足球左右脚连续颠球不间断 1分钟130个左右；
: 跳绳20分钟2500-3000，有间断；
: 引体向上11个
: 看起来还可以，就是老有心有余力不足的感觉。
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发自「今日水木 on NOH-AN01」
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FROM 101.90.46.*
深蹲……深蹲，你就会站起来
【 在 RISC (Dudu) 的大作中提到: 】
: 力量巨烂，从没在健身房练过。
: 【 在 dawei78 的大作中提到: 】
: : 卧推多少
: : 发自「今日水木 on M2102K1C」
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FROM 36.20.100.*
从多少岁开始的，ed后是不是生活宽阔了很多
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 RISC 的大作中提到: 】
: 已经ED了，惨绝。
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FROM 114.254.10.*
跟年轻时候比差太远，大一是身体的巅峰，百米12.3，3k米11分多，引体向上20个。
【 在 brival 的大作中提到: 】
: 不可能吧，引体向上11个的人从来没练过？
: 那体重多少，难道是很瘦
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FROM 223.104.41.*
11个引体向上，体重应该不超过150
【 在 RISC 的大作中提到: 】
: 50米 7.5s左右（跟初中体测的儿子pk过）；
: 10km 53mins；
: 足球左右脚连续颠球不间断 1分钟130个左右；
: ...................
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FROM 103.35.105.*