- 主题:Re: 地老们假期去哪里玩呀？
可不是嘛，假期第一天，北京市内交通堵死了
【 在 duke2015 的大作中提到: 】
: 坐地铁早就到了
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还是前年带孩子们玩过一次，索道上山，滑道下来，孩子们特别钟爱滑道
【 在 salata 的大作中提到: 】
: 滑道太爽了，就是太贵
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哈哈，包粽子了吗？
【 在 vieux 的大作中提到: 】
: 家里蹲
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不会 :(
【 在 Zoza 的大作中提到: 】
: 哈哈，包粽子了吗？
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一个朋友正在喀什玩
看着挺有意思
【 在 Zoza 的大作中提到: 】
: 先从北京飞到乌鲁木齐，然后当地租车自驾
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还以为你们要一路开到新疆。。。
据说不到新疆不知道中国有多大，即使当地租车自驾，估计也只能选近的地方玩
【 在 Zoza 的大作中提到: 】
: 先从北京飞到乌鲁木齐，然后当地租车自驾
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FROM 128.107.241.*
去北戴河海边了
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从没去过，以前我在的单位在那边有疗养院，只要领导同意就可以去，也不是非得够什么级别，浪费机会了
【 在 Zoza 的大作中提到: 】
: 额，去北戴河海边了，每年端午节都带孩子们去海边玩玩
: 东五环上京哈高速
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FROM 128.107.241.*
每周至少5次吧，游泳就不跑了，最近受伤不能游泳，只能跑步啦
【 在 miller 的大作中提到: 】
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: 现在平均每周跑几次？
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: 发自xsmth (iOS版)
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: 良知, 是人间分配得最均匀的东西. 因为人人都认为自己具有
: 非常充分的良知, 就连那些在其他一切方面全都极难满足的人,
: 也从不会觉得自己的良知不够,要想再多得一点.
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: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13」
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跑步的时候你关注心跳频率吗？如果关注会控制在上限的%多少？
【 在 xiaobaicai0 (菜花) 的大作中提到: 】
: 每周至少5次吧，游泳就不跑了，最近受伤不能游泳，只能跑步啦
: 【 在 miller 的大作中提到: 】
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: : 现在平均每周跑几次？
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FROM 174.218.16.*
我跑步游泳的时候都不会关注心率，不过我会始终让自己呼吸心跳都比较平缓舒适，就是跑步的时候可以聊天，没有气喘吁吁的感觉。这样就能跑得比较久。我跑全马的平均心率135，平时基本就120多。
【 在 miller 的大作中提到: 】
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: 跑步的时候你关注心跳频率吗？如果关注会控制在上限的%多少？
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: 发自xsmth (iOS版)
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: 他并不接受前人奠定的基础，却另起炉灶，努力缔造一个完整
: 的哲学体系。这是从亚里士多德以来未曾有的事，是科学的进
: 展带来的新自信心的标志。他的
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13」
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