【 以下文字转载自 FitnessWorld 讨论区 】
发信人: ihomd (ihomd), 信区: FitnessWorld
标  题: 45岁最大摄氧量56什么水平？
发信站: 水木社区 (Sat Jun 22 20:09:47 2024), 站内

刚才我跟一老同学聊天，这货从09年开始跑步，现在隔一天跑一次，每个月约250公里，
vo2max居然有56，吓死我这个弱鸡了。




















我才39.3
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FROM 60.12.58.*

最近一个月太热了  
  
【 在 ihomd (ihomd) 的大作中提到: 】
:  【 以下文字转载自 FitnessWorld 讨论区 】
:  发信人: ihomd (ihomd), 信区: FitnessWorld
:  标  题: 45岁最大摄氧量56什么水平？
:  发信站: 水木社区 (Sat Jun 22 20:09:47 2024), 站内
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会降低啊，上月末我在出差一周没跑步，但是走路多  
  
【 在 snowfields (snowfields) 的大作中提到: 】
:  天气热，最大摄氧量会提高？
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对啊，前面一周左右没跑步，随着跑步的增加，肯定提高了啊。以前用佳明长期显示57
  
【 在 snowfields (snowfields) 的大作中提到: 】
:  你贴的那个图，6月8号前后不是从54提高到55了吗？
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不是，前两个月换高驰了，pace3不错

【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 贵青的手表是佳明吗？
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