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- 主题:45岁最大摄氧量56什么水平？ (转载)
- 戴专业运动手表，自动就测了。
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 这个咋测
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: - 来自 水木说
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FROM 39.163.181.* - 原理是啥
【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: 戴专业运动手表，自动就测了。
- 来自 水木说
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FROM 72.195.231.* - 其实就是用心率和一定时间内对应心率下的配速，计算出来的。心率越低，配速越高，摄氧量越大。得维持一定时间才有意义，这样才是有氧。
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 原理是啥
:
: - 来自 水木说
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FROM 39.163.181.* - 多少岁56都很厉害了
【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: 【 以下文字转载自 FitnessWorld 讨论区 】
: 发信人: ihomd (ihomd), 信区: FitnessWorld
: 标 题: 45岁最大摄氧量56什么水平？
: 发信站: 水木社区 (Sat Jun 22 20:09:47 2024), 站内
:
: 刚才
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 111.192.219.* - 厉害，我好久没到54了
【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: 最近一个月太热了
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: 发自xsmth (iOS版)
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/Tooooold/444959/504/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 111.192.219.* - 夏天会高一点
【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: 【 以下文字转载自 FitnessWorld 讨论区 】
: 发信人: ihomd (ihomd), 信区: FitnessWorld
: 标 题: 45岁最大摄氧量56什么水平？
: 发信站: 水木社区 (Sat Jun 22 20:09:47 2024), 站内
:
: 刚才
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 111.192.219.* - 哇，也很厉害，身体年龄20
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FROM 39.163.181.* - 俺46+，每次踢球基本是63怎么样，疫情的时候可是67，退步了，华为运动手表。
【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: 发信人: ihomd (ihomd), 信区: FitnessWorld
: 标 题: 45岁最大摄氧量56什么水平？
: 发信站: 水木社区 (Sat Jun 22 20:09:47 2024), 站内
: ...................
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FROM 124.64.122.* - 厉害
【 在 RISC 的大作中提到: 】
: 俺46+，每次踢球基本是63怎么样，疫情的时候可是67，退步了，华为运动手表。
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FROM 49.93.9.* - 哇，这是半马配速3分半水平，普通人望尘莫及
【 在 RISC (Dudu) 的大作中提到: 】
: 俺46+，每次踢球基本是63怎么样，疫情的时候可是67，退步了，华为运动手表。
: 【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: : 发信人: ihomd (ihomd), 信区: FitnessWorld
: : 标 题: 45岁最大摄氧量56什么水平？
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FROM 39.163.181.*