- 主题:Re:上一组强度
- @aserose2
 
 
 这个烈度如何?
 
 
 
 
 
 
 【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
 : 最大心率197
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 : 不知道准不准
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 :
 发自「快看水母 于 iPhone 13 Pro Max」
 --
 修改:zhuxiaozhu FROM 36.21.212.*
 FROM 36.21.212.*
 
- 这热量消耗不如跑步,慢跑26分钟的话,消耗大约是380大卡  
 
 【 在 zhuxiaozhu (灌水涨积分) 的大作中提到: 】
 :  最大心率197
 :
 :
 :  不知道准不准
 --
 FROM 117.136.104.*
 
- 得看配速和距离
 
 
 
 【 在 opendoor 的大作中提到: 】
 : 这热量消耗不如跑步,慢跑26分钟的话,消耗大约是380大卡
 : --
 : 发自xsmth (iOS版)
 --
 修改:trepreneur FROM 49.93.6.*
 FROM 103.172.52.*
 
- 一般这个时间5km了  
 
 【 在 trepreneur (trepreneur) 的大作中提到: 】
 :  得看配速和距离
 :
 :
 :
 --
 FROM 117.136.104.*
 
- 显示室内跑?距离应该是不准的,步频有点低啊
 
 【 在 trepreneur (trepreneur) 的大作中提到: 】
 :  5公里不到317千卡,看我上个帖子的附图
 :
 :
 :
 --
 FROM 117.136.104.*
 
- 这个步频 快一点 - 【 在 opendoor 的大作中提到: 】 - : 显示室内跑?距离应该是不准的,步频有点低啊 - : -- - : 发自xsmth (iOS版) - -- - 修改:trepreneur FROM 103.172.52.* - FROM 103.172.52.*  
- 一般认为180左右对身体冲击小一些  
 
 【 在 trepreneur (trepreneur) 的大作中提到: 】
 :  这个步频 快一点
 :
 :
 :
 --
 FROM 117.136.104.*
 
- 步频180?步频快 对身体冲击更小?
 
 
 
 【 在 opendoor 的大作中提到: 】
 : 一般认为180左右对身体冲击小一些
 : --
 : 发自xsmth (iOS版)
 --
 FROM 103.172.52.*
 
- 是的,你想啊,同样的速度下,150 边形的轮子,和180边形的轮子,哪个振幅小
 
 【 在 trepreneur (trepreneur) 的大作中提到: 】
 :  步频180?步频快 对身体冲击更小?
 :
 :
 :
 --
 FROM 117.136.104.*
 
- 爬山的话5公里山路,爬升500米的话。轻松500千卡
 
 【 在 opendoor 的大作中提到: 】
 : 这热量消耗不如跑步,慢跑26分钟的话,消耗大约是380大卡
 
 - 来自 水木说
 --
 FROM 72.195.231.*