- 主题:Re:上一组强度
@aserose2
这个烈度如何?
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 最大心率197
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: 不知道准不准
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发自「快看水母 于 iPhone 13 Pro Max」
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修改:zhuxiaozhu FROM 36.21.212.*
FROM 36.21.212.*
这热量消耗不如跑步,慢跑26分钟的话,消耗大约是380大卡
【 在 zhuxiaozhu (灌水涨积分) 的大作中提到: 】
: 最大心率197
:
:
: 不知道准不准
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FROM 117.136.104.*
得看配速和距离
【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: 这热量消耗不如跑步,慢跑26分钟的话,消耗大约是380大卡
: --
: 发自xsmth (iOS版)
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修改:trepreneur FROM 49.93.6.*
FROM 103.172.52.*
一般这个时间5km了
【 在 trepreneur (trepreneur) 的大作中提到: 】
: 得看配速和距离
:
:
:
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FROM 117.136.104.*
显示室内跑?距离应该是不准的,步频有点低啊
【 在 trepreneur (trepreneur) 的大作中提到: 】
: 5公里不到317千卡,看我上个帖子的附图
:
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FROM 117.136.104.*
这个步频 快一点
【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: 显示室内跑?距离应该是不准的,步频有点低啊
: --
: 发自xsmth (iOS版)
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修改:trepreneur FROM 103.172.52.*
FROM 103.172.52.*
一般认为180左右对身体冲击小一些
【 在 trepreneur (trepreneur) 的大作中提到: 】
: 这个步频 快一点
:
:
:
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FROM 117.136.104.*
步频180?步频快 对身体冲击更小?
【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: 一般认为180左右对身体冲击小一些
: --
: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 103.172.52.*
是的,你想啊,同样的速度下,150 边形的轮子,和180边形的轮子,哪个振幅小
【 在 trepreneur (trepreneur) 的大作中提到: 】
: 步频180?步频快 对身体冲击更小?
:
:
:
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FROM 117.136.104.*
爬山的话5公里山路,爬升500米的话。轻松500千卡
【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: 这热量消耗不如跑步,慢跑26分钟的话,消耗大约是380大卡
- 来自 水木说
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FROM 72.195.231.*