- 主题:大家有跑步的吗
有道理
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】:
今天跟娃一起跑,只跑了800米……
慢慢来
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FROM 117.12.128.*
健康是根本,慢慢来
【 在 Jingweizz 的大作中提到: 】:
跑的。养生跑,不求速度,只求距离长点
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FROM 117.12.128.*
还有一天到48周岁,跑得很少,但一直还在跑,一个月能跑个两次就不错,每次5-6公里,配速6分左右。
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FROM 39.155.221.*
nb
【 在 golfman0715 (golfman) 的大作中提到: 】
: 还有一天到48周岁,跑得很少,但一直还在跑,一个月能跑个两次就不错,每次5-6公里,配速6分左右。
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FROM 60.247.77.*
跑的挺快的,还是有基础。
【 在 golfman0715 (golfman) 的大作中提到: 】
: 还有一天到48周岁,跑得很少,但一直还在跑,一个月能跑个两次就不错,每次5-6公里,配速6分左右。
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FROM 111.198.38.*
只要动起来就好
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FROM 124.205.76.*
【 在 smby 的大作中提到: 】
: 现在的体力,慢跑应该还是可以承受的运动
: 不知道有没有志同道合的?
快走就达到锻炼目的了吧。平时慌慌张张追赶公交地铁,自动加速跑,达到锻炼目的了。
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FROM 114.245.44.*
之前跑,一般10-15KM,现在懒得跑了。
【 在 smby 的大作中提到: 】
: 现在的体力,慢跑应该还是可以承受的运动
: 不知道有没有志同道合的?
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FROM 120.229.11.*
运动健将啊
【 在 yuunn 的大作中提到: 】
: 之前跑,一般10-15KM,现在懒得跑了。
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FROM 115.34.107.*