持之以恒最重要
坚持打卡，以每十周为一阶段，到时要是有好照片就对比着晒一晒哈哈
差不多过半年就到三伏天了，在那之前必须取得阶段性成功，否则很容易功亏一篑

一起云健身吧，大家可以就在这楼里一起云打卡啦
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 看你背影圆润，腿细型的
: 感觉比梨形好减
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FROM 27.23.213.*