扭伤脚了还能不给自己借口坚持得这么好向你学习哦
不过咱不首先追求强度和速度，咱追求长时间的坚持
我也是刚上点速度有个脚趾头就有点挤压的疼，我就放慢点节奏，把各方面基础打好打牢
三月份一起继续！
【 在 cyys 的大作中提到: 】
: 姐姐记性真好，脚去年扭伤没有完全好，跑多会疼，这几天都没跑，犯懒，嘿嘿，你最近坚持的挺好的，三月份继续加油
--
FROM 27.23.213.*