那看来你在双管齐下的过程中，减肥效果并不是那么理想，特别是和我对比来看，我的运动量很小，可是减肥速度却非常快，我自己分析了一下，以前我每天晚上吃的很多，因为我回家的晚，家里菜留的很多，基本上是吃一大碗饭和两碗菜，而且特别油腻的那种，这样的话，这一顿不吃确实会有很明显的变化。你再分析一下你早餐和午餐的饮食结构，之前长胖总是和吃的相关多些
【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 你主观臆断了吧
: 上上周末就开始严格节食了
: 这个我也没法拿出纪录证明
: ...................
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FROM 124.17.27.*