我是心态太年轻了
以为随时可以做20个快速后踢腿跳热热身
结果因为气温低导致拉伤
其实还是身体机能老了
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 早啊早
: 不要过度运动
: 听从身体的指挥
: ...................
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修改:hxly2 FROM 27.23.233.*
FROM 27.23.233.*