就是早上起来会比睡觉前要舒服很多，脂肪被燃烧了一晚上，肯定很舒服的，给我的感觉就是烧了一晚上窑，烧的喷喷香了
【 在 kfg25 的大作中提到: 】
: 我朋友做过两次轻断食，还想有推荐，说忍过饥饿那会就好了，然后会觉得身体很轻盈，经络向被打通一样！
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