嗯，这些容易饱
记得有人做过实验，单碳水糖或单肉都不长胖，就怕碳水，肉，和糖一起，人就容易胖了
【 在 elaine1005 的大作中提到: 】
: 嗯，而且随便吃，她们估计也吃不了多少。总量也是很重要的。
: 我公公婆婆，山西人，那边人不会做饭，碳水吃的特别多，芥蓝油菜这种绿叶菜基本不吃。吃饭基本上是萝卜土豆就米饭，来点玉米炸糕当餐后甜点这种，不会大鱼大肉，每天也吃点。
: 俩人依然瘦的跟竹竿一样
: ...................
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