发胖的原因就是因为简单碳水，比如水果。只吃肉不会发胖的。
同时由于果糖含量高，会造成血脂升高，脂肪肝。
体重可能会减点，但反弹是一定的。因为身体认为你已经进入灾荒时期，一旦你放开吃，会加倍转化为脂肪。
脂肪是人的本能。
当然你只是闲的打点嘴炮而已，不正经吃饭，你也很难做到。

【 在 lelebaba 的大作中提到: 】
: 不正经吃饭。以水果，黄瓜，西红柿代替
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